Poweryoga

POWERYOGA

Kundalini yoga på Susedalens yoga mellan Halmstad & Falkenberg

POWERYOGA

Meditation i rörelse

Poweryoga är en form av yoga som anpassar sig efter individen. Det är en kraftfull yogaform där man använder sin egen kropp och bär sin egen vikt genom en kombination av rörelser och kroppspositioner som länkas ihop med andningen som röd tråd.

 

Den speciella andningstekniken får dig centrerad och fungerar som en motor med vilken du likt en dans går in i och ut ur de olika asanas.

 

 

Positiva effekter vid regelbunden träning

- Bygger upp styrka och - Minskade spänningar i

uthållighet muskler

- Obalanser i kroppen - Ökad rörlighet och smidighet

jämnas ut

- Förbättrad förmåga att

fokusera

Kurs Power FASZIO yoga, vår 2018:

Med kunskap om kroppens fascia blir din yogaträning mer intressant och effektiv. Kom och lär dig hur du arbetar med kroppens fascia på ett bättre sätt med yoga. Boka dig till vårens kurs här: Bokning kurs

 

Aktuella kurser och klasser

Allmän information

Lägsta antalet deltagare till öppen klass är tre.

Lägsta antalet deltagare för kursstart är fem personer.

Är det färre bokningar ställs klassen/kursen in. Du får meddelande via facebook och mail

Copywright © Susedalen Health & Consulting 2018

KONTAKT

Tel: +46 (702) 24 28 97

FÖLJ OSS

BETALNING

På Susedalens Health & Consulting kan du betala med swish, kontant, med kort & via bankgiro 869-7591

 

Swish: 1235 709 696

© Copyright 2016 Susedalens Yoga & Hälsa. All Rights Reserved.