Hem

Andas, känn in, lev!

För mig är yoga ett sätt att mjukt öppna upp kroppen och en väg in till mitt sanna jag. Den jag är helt utan påverkan från någon annan eller något annat. Med yoga kan jag stilla bruset i sinnet, mig stark och öppen i kroppen och känna in i mitt hjärta. Yoga har tekniker som gör att jag får tillgång till hela mitt jag.

Därför är yoga så viktigt i mitt liv.

Forskningen förklarar idag vilken effekt yoga och meditation har på hjärnan och i kroppen och hur dessa effekter uppstår.

 

Jag kan lära dig det och tekniker för att uppnå balans i kropp och sinne i vardagen och på arbetet. Tekniker som ger bättre välbefinnande.

 

 

Välkommen!

Sat Nam!

KORT OM SUSEDALEN

HEALTH & CONSULTING

 

Yogalärare & bicomterapeut

Min vision är att göra yogan mer tillgänglig så att fler kan ta del av dess effekter.

 

Jag ser yoga som en naturlig del av företagets friskvård, som en del i barnens vardag i skola och förskola och som ett verktyg för personer i socialt utsatta situationer som ett verktyg för bättre välmående. I andra länder är man redan där, vi behöver följa efter!

 

I dagens stressade samhälle behöver vi lära oss lyssna till och känna in oss själva. När vi gör det regelbundet lär vi oss följa vår egen röst och lär känna vårt sanna jag.

 

Med yoga arbetar du med kropp och sinne upp på ett mjukt sätt, så att du får tillgång till hela dig. Med yoga kan kropp, själ och sinne få vara i samklang med varandra.

VAD JAG GÖR

YOGA - KLASSER & KURSER

 

Här kan du träna Kundaliniyoga, poweryoga och hälsoyoga för en erfaren lärare.

 

Yoga i arbetet, bättre hälsa, friskvård
Yoga som friskvård på jobbet

FÖRELÄSNINGAR & WORKSHOP

 

Vi gör det svåra lätt! Här får ni kunskap om hur yoga fungerar och varför t ex en viss övning är bra. Vi går igenom olika övningar och meditationer för att skapa balans i kropp och sinne i vardagen.

 

BEHANDLINGAR

 

Som bicomterapeut på Holistisk terapi i Halmstad arbetar jag med att stärka upp kroppens självläkande förmågor med hjälp av bioresonans.

Som kroppeterapeut arbetar jag bland annat med massage.

 

PROJEKT

 

Susedalens Health & Consulting arrangerar bland annat Halmstad Yogafestival 2016 och är grundare till den ideella organisationen Alla kan yoga.

 

Susedalens Health & Consulting arbetar på olika sätt för att sprida kunskapen om yoga och för att möjliggöra för fler att utöva yoga bland annat genom att:

 

  • Arrangera Halmstad Yogafestival 2016
  • Grunda den ideella föreningen "Alla kan yoga"
  • Hålla workshops & föreläsningar för företag, kommuner och privatpersoner
  • Tillhandahålla kurser och öppna klasser i yoga i Getinge
  • Leda yoga för medlemmar i olika brukarföreningar
  • Arbeta för att yoga blir en naturlig del i skola och förskola
Halmstad yogafestival, yoga för alla
Sommaryoga, yoga i Susedalen, poweryoga, yin yoga, Kundaliniyoga
Halmstad Yogafestival Norre Katts park
Yoga Susedalen  mellan Halmstad & Falkenberg

KONTAKT

Kamgräsvägen 4,

305 76 Getinge

Tel: +46 (702) 24 28 97

FÖLJ OSS

BETALNING

På Susedalens Health & Consulting kan du betala med swish, kontant, med kort & via bankgiro 869-7591

© Copyright 2016 Susedalens Yoga & Hälsa. All Rights Reserved.